Gesund und Fit in ein neues Leben

Ok, es ist ja so ein Ding in einem Büro zu arbeiten.
Wenig Bewegung und viel süßes. Seit ehrlich, könnt ihr widerstehen, wenn es überall Süßigkeiten gibt? Wenn der Kuchen vom Geburtstag des Kollegen schon drei Tage alt ist und trotzdem so verlockend aussieht?
Ja? Ganz sicher?
Ich gehöre zu der Sorte Mensch, die einfach nicht widerstehen kann! Da werden aus zwei Keksen zum Kaffee mal ganz schnell fünf, einfach so im vorbeigehen auf den Teller fassen und schwups...
Und wer liebt es nicht, an einem stressigen Tag sich etwas gönnen und einen köstlich süßen Schokoladen Keks essen?

Erstaunlich ist auch immer wieder, dass sogar die jenigen im Büro, welche sich sonst fast kasteien und keinen Zucker essen, einem Keks nicht widerstehen können.

Süßes im Büro, es war einmal...